1. Vücudunuzun üst kısmına giydiğiniz kıyafetin uzunluğu ve kumaşına dikkat edin! Belinizi kapalı tutun, kaşmir ya da yün kıyafetler tercih etmeye çalışın. Pamukluların sizi kesinlikle ısıtmayacağını aklınızda tutun.
2. İç çamaşırlarınızı vücudu saran ve sıcak tutan modellerden seçin!
3. Ayaklarınızı sıcak tutun! Vücut ısısının çoğunluğu ayaklardan kaybedilir.
4. Doğru kaban seçimine dikkat! Burada yine uzunluk ve kumaşa göre tercih yapın. Spor bir tarz için kaz tüyü, klasik bir tarz için ise yünlü montları tercih edebilirsiniz. İçi polarlı olanlar tercih sebebi.
5. Başınızı ve ellerinizi sıcak tutun! Uzuvlarımızdan (eller, ayaklar ve baş) vücut ısısının neredeyse %90'ı kaybederiz. Başınızı ve ellerinizi de ayaklar gibi sıcak tutun ki üşümeyin.
